Гіпертонія. Профілактика та догляд.

Гіпертонія – це підвищений артеріальний тиск, який є найпоширенішою хворобою в літньому віці. У будинку для літніх людей в Ужгороді медпрацівники контролюють і вчасно знижують артеріальний тиск. Гіпертонія може призвести до інфаркту, інсульту, ниркової або серцевої недостатності, погіршення зору та інших ускладнень.

Тому ми постійно дотримуємося рекомендацій лікаря щодо профілактики:

– Підтримуємо нормальну масу тіла наших постояльців;

– регулярні заняття фізичними вправами, щоденні прогулянки;

– обмежене споживання солі;

– оберігаємо від стресів, максимум позитивних емоцій (щоденні прогулянки на природі, розслаблююча музика)

– Збалансоване харчування, продукти багаті калієм (крупи, бобові, фрукти, овочі, зелень).

Лікування гіпертонії та прийом ліків має відбуватися лише за призначенням лікаря. Дійсно якісний та професійний догляд за літніми людьми включає правильне планування розпорядку дня та звичок літньої людини, які звели б до мінімуму ризик виникнення артеріальної гіпертензії.