Депресія у літньому віці

Депресія у похилому віці Небагатьом людям вдається зберегти бадьорість та оптимізм на схилі років. Хронічні хвороби, тягар минулих помилок, і просто почуття самотності, кинутості своїми близькими, побутові проблеми – це причини депресії у людей похилого віку. Їм здається, що їх оминають увагою та турботою.

У будинку для людей похилого віку в Ужгороді надають великого значення профілактиці депресії. У цей період важливо дотримуватися режиму дня. Важливо насичувати постояльців позитивними емоціями, які підвищують рівень серотоніну та допаміну, регулярні фізичні вправи знижують рівень гормону стресу – кортизолу, який сприяє зменшенню почуття тривоги. При депресії позитивну роль грає будь-яка фізична активність. Рекомендується віддавати перевагу груповим заняттям чи заняттям у компанії.

Територія пансіонату дозволяє проводити цікаві прогулянки. Природа там чудова. Свіже повітря сприяє гарному настрою. Привітний та досвідчений персонал привітно спілкується з постояльцями. Ми створюємо домашню атмосферу нашим постояльцям. Меню складено таким чином, щоб у раціоні були присутні продукти багаті на вітаміни групи В, D, амінокислоти, мінерали такі як цинк, магній, залізо які підтримують баланс сил для психологічного здоров’я.